Как да изберете първото си CBD масло
Концентрация, спектър и формат — обяснени.
Най-честата грешка при първа покупка е да се гледа процентът. Процентът е концентрация, не количество — а от значение е колко приемате наведнъж.
Аритметиката на флакона
Един милилитър съдържа около 20 капки. Оттам всичко се смята наум: разделете общите милиграми на обема в милилитри, за да получите милиграми на милилитър, и после на 20 — за милиграми в капка.
| Флакон | Общо CBD | В 1 ml | В 1 капка |
|---|---|---|---|
| 10 ml, 5% | 500 mg | 50 mg | ≈ 2,5 mg |
| 10 ml, 10% | 1000 mg | 100 mg | ≈ 5 mg |
| 30 ml, 10% | 3000 mg | 100 mg | ≈ 5 mg |
| 10 ml, 20% | 2000 mg | 200 mg | ≈ 10 mg |
1. Етикетът
- Пише
- 10% CBD
- Казва ви
- Концентрацияне количество
2. Флаконът
- Обем
- 10 ml
- Общо CBD
- 1000 mg10 ml × 100 mg/ml
3. Капката
- Капки във флакона
- ≈ 20020 капки в милилитър
- В една капка
- ≈ 5 mg1000 ÷ 200
4. Порцията
- Порция 0.5 ml
- ≈ 10 капки
- CBD в порцията
- ≈ 50 mg
Колко от това количество е разумно да приемате е отделен въпрос — и отговорът не е наш. Какво казват регулаторите и защо в ЕС няма установена доза: Колко CBD се приема?
Какво да изберете при първа покупка
- По-ниска концентрация — по-лесно се дозира на малки стъпки.
- По-малък флакон — за да проверите дали вкусът и форматът ви устройват.
- Продукт с публикуван лабораторен анализ за партидата.
- Ясно посочени милиграми на флакон и обем.
Вкус и формат
Пълният спектър има изразен растителен вкус, изолатът е практически без вкус. Ако това е пречка, капсулите и храните решават въпроса за сметка на точността при дозиране.
Често задавани въпросиКратки отговори
Колко да приемам?
Няма установена препоръчителна доза и ние не даваме такава — това би било здравен съвет. Аритметиката по-горе казва колко милиграма съдържа порцията ви; въпросът за количеството обсъдете с лекар или фармацевт, особено ако приемате медикаменти.
Продължете нататък
Източници
Всяко фактическо твърдение по-горе се опира на изброените документи. Проверете ги сами.
- Регламент (ЕС) № 1169/2011 за предоставяне на информация за хранитеhttps://eur-lex.europa.eu/legal-content/BG/TXT/?uri=CELEX%3A32011R1169
- Директива 2002/46/ЕО относно хранителните добавкиhttps://eur-lex.europa.eu/legal-content/BG/TXT/?uri=CELEX%3A32002L0046